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XX健身俱乐部活动计划表           ★★★
XX健身俱乐部活动计划表
活动名称 健身俱乐部
活动目的 锻炼身心,陶冶情操,培养气质,重塑体形, 报导健身信息,倡导和提升健身文化,更好的服务飞鹰社员。
活动步骤 晨跑俱乐部
一、活动准备:
1、开会:确定人员分工及准备活动并研究确定奖励机制(与宣传部合作)。
2、报名:值飞鹰社会员大会召开之际进行晨跑俱乐部自愿报名并登记,然后做出第一周周一至周五坚持次数。
3、动员大会:活动开展前一天晚上召开晨跑动员大会,具体讲晨跑的益处及励志知识。
二、活动过程:
(一)、周一至周五
本活动采取自由跑形式,活动前设定目的地并放置自动考勤表,周末总结并登记成册,一月一总结并对坚持较好同学给与物质及精神奖励。
(二)、周六和周日
1、确定路线
2、集合:周六周日早六时20分集合
3、分组:根据实到人数实行随机分组形式,男女混合。
4、活动:活动具体商定,可与飞鹰野外训练营合作,为体系化、集体活动。
三、活动总结:
活动总结为每周日晚上,总结问题与收获并确定下周路线及活动(路线及活动可根据会员意见和反馈确定)。
健康讲堂:
目的:更新健康观念,探讨健身方法,传播健身知识。
内容:
1、举办健康(生理和心理)、保健知识讲座,探讨健康观念,倡导健身文化,传播健身信息。
2、实用健身、保健知识与方法的介绍,健身、保健经验交流与学术研讨,健身、保健实践活动指导,保健品的选择与运用。
健康知识竞赛:
针对健康知识讲堂所授内容进行健康知识竞赛,比赛分初赛和决赛,对获胜组进行物质奖励。lOcalhOst
健身视频展播:
播放健身教学纪录片、健身电影或者是健身比赛视频,以丰富会员的健身和健康知识。
健身节:
像心理宣传月一样与学校学生处、体育部合作举办具有我校特色的健身节活动。
选课指导:
对大一同学进行体育必修课选择和体育类选修课进行咨询和指导。
活动场地 学校运动场、玛珈山、西门海滩、环海公路等
参与人员 飞鹰社所有会员
活动经费预算 物质奖品:150元
证书制作:50元
资料印刷:80元
总计:280元
健身俱乐部活动计划表

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