学游泳 |
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学游泳 广西区平果县 平果铝二小 一年级二班 黄乘风 前天爸爸带我去游泳.爸爸说学游泳首先要学会潜水,潜水要潜得较久才能在水里做游泳的动作,等到手和脚划水的动作协调后,身体才能保持平衡浮在水面向前游动。我学了两天就基本学会了。
第一天是拿着游泳圈去学游泳的,主要是学习怎样屏住呼吸,然后把头沉入水中。第二天我就学习把整个身体全部沉到水里去,在水里用手脚划水。不一会儿,我就能在水里潜水一段距离了,但是还不能浮在水面上游,因为我还没有掌握好平衡。以后我要继续努力,手还要甩得更有力一些,争取把游泳学好。
指导教师:黄联友 简评:描述自己学游泳的体会比较细致深刻.
投稿:2004-9-13 11:52:34
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