尊敬的潘钊同志：

本人xxxx，2008年入伍，2010年退伍，现将自退伍回来后的各方面情况做一总结如下：

一：思想方面

自退伍回来后自己的思想没有在不对的时候积极上进了，这是很不因该的，没有把部队的优良作风发展下去，思想上经常发生斗争，意志不坚定。没有像部队那样为了自己的目标而去努力的奋斗了。

二：生活方面

生活没有那么的有规律了，节奏已经有点乱了，不经常的锻炼，经常喝酒抽烟打牌，这也是导致自己长胖的原因，有的时候也对生活失去了信心，不喜欢这样的生活，但是又能怎么样了，不段的提醒自己，现在已经很不错了，知足吖，想想部队的日子现在已经是天堂了，多搞搞一些修身养性的事，锻炼身体锻炼身心。要过的让自己都感觉很有阳刚之气。就像排长你说的那样，我们必须昂扬！没事的时候看着自己在部队的照片回忆一段又一段往事。在外面和朋友一起一定要开心.人生短短几十载，活的洒脱点。

三：工作方面

上班还不是很累的，我想因该在空余的时间看看一些书把，不能没事就在办公室坐这玩，等到8月份政府的结果就出来了把，其实我是无所谓的，心态放好吧，我想只要人勤奋生活照样美好的。我很想把自己的工作做的很好，目前还是在不段的学习当中。

以上就是给我的情况，认识到了自己的不足，从明天开始要改正了。不断的提醒自己....