心得体会推荐——比赛体会 12小时前
比赛体会
◆周珊茹
人类最早产生的艺术就是舞蹈。在远古人类还没有产生语言之前，人们就用动作、姿态的表情来传达各种信息和进行情感、思想的交换。
舞蹈不但是一种美的享受，也是种陶冶情操很好的方式。不但可使我们的心胸变得更广阔，更能在这加速度的社会生活中取得一些自由呼吸的空间。
我在大学里学习舞蹈的进程中，固然也有过很多的比赛和演出，但是历来没有过想在这个舞蹈中得到的快乐和满足。为了高标准迎接这次比赛，园领导高度重视，前后屡次组织召开会议进行安排布置，并外请了教练对我们参赛职员进行单独教练。为了能够让自己在比赛中能得到满意的结果，我们冒着天气的酷热，天天都进行着艰苦的练习，在刚开始排练时，由于动作不太熟习，很多动作跳出来后感觉有点别扭。
由于我们白天要上班，排练时间根本就不够，再加上还有其他的任务在身，我只有把业余休息的时间也拿出来排练，天天晚上，舞蹈房里总会传出老师喊的节拍声，而舞蹈房里的灯光也会延续到很晚，由于舞蹈的特性每个人的小腿都特别的酸痛，每个步伐都可以在让小腿再抽搐一下，那时的辛劳和劳累时现在想想都会觉得疯狂的事。而随着一复一日的重复练习，定型，一个动作一个动作的纠正，老师一遍一遍数着节拍为我一遍一遍的排练，很有耐心的鼓励我们不要着急渐渐来。随着每个动作每个表情的融会、熟练，我渐渐地觉得每次排练都让我觉得是件非常快乐的事。固然在酷热的天气中，体力精力都消耗非常大，但是我却乐此不疲。wWW.YBAsk.Com在满身的汗水中，我更嗅到了一种说不清道不明的感觉，那是幸苦后的喜悦，是彼此心灵的契合。再苦再累我们都坚持住。在排练中，我也碰到了许很多多的困难，流过汗，流过泪，扭伤过脚、摔倒过，但一想到比赛，我的意志就变得非常的坚定，那些无数个麻烦在我的执着眼前变得不堪一击。
经一个多月的辛劳排练，在老师的指导下，我终究把整个舞蹈完成了，固然我们跳得不是十份的专业，但在我心中，这个舞蹈是完善的，由于它不但跳出了舞蹈艺术的感觉，更让我享受整个舞蹈的进程，不但是要给观众带来冲击力和心灵的休憩，也要让舞者本身感觉快乐，感受舞蹈的美好。
通过这次比赛，不但增强了我和园领导、老师及同事的浓浓情义，也增加了很多的经验之谈，也知道了在每次的成功背后都付出了巨大的努力和无尽的辛酸，对舞蹈的理解，也不再停留在形体的美上，体会出了蕴藏在舞蹈背后需要我们理解的深入含义，也相信，舞蹈在我们今后的生活中会给我们带来更多的快乐和暖和。