青少年自我保护知识讲座 |
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担任了一个音乐沙龙的领导人。在课后,同学们可以从他那获得很多非投刊、非广播的信息。他每天可以从网上获得 3 万字 -6 万字的信息,而且很快就能看完。小明网上的学问确实让好等同学羡慕不已。原来,小明的父亲也是个电脑迷,而小明本人又常常以“网虫”自居,父子俩挑灯夜战的事时有发生。母亲经常下通牒,可每次小明都拿出自己的成绩做挡箭牌。在班里,小明的成绩真是数一数二,无可挑剔,加上父系的怂恿,小明在网上消磨的时光愈来愈多。寒假过后,他的视力开始下降,重配了一副眼镜,镜片的厚厦也增加了一圈儿,那艰漂亮的眼睛已经是 600 度的近视。蚂妈不敢掉以轻心,找来各种杂志,告诉小明要控制网上时间,注意用眼卫生,真中有一段也让小明心惊肉跳。文中报道了一个男孩独自一人在家,玩了 10 个小时的电脑,结果一夜暴盲。从此小明不再熟视无睹,开始控制上机时间。可一周前,区里举行电脑编程比赛,小明连续熬了两个晚上,到第三天时,感觉头晕眼花。在家昏昏躺了两天。比赛没参加上,人也变得苍白。 科学解释:长期在电脑屏幕前工作,不仅会影响人的视力,还会改变脑电波,给身体带来不利影响。美国学者穆蒂曾作过研究,认为这种不利影响首先是对脑电波的影响,会形成两种有害的脑电波,一神是睡眠性的脑电波,还有一种是快速锯齿脑电波,都会使人失去判断能力,容易使儿童患上痴呆症。 常识:上网查阅信息时,请注意: l .每次在计算机屏幕前工作不要超过 1 小时。 2 .眼睛不要离屏幕太近,坐姿要端正。 3 .屏幕设置不要太亮或太暗。 4 .适当到户外呼吸新鲜空气。 5 .不要随意在网上购物。 口诀:(板书) 网上风光无限好 观光超时添烦恼 一时欢乐酿苦果 用眼卫生时牢记 2 、 外出不要怕,安全巧筹划(板书) 小故事: 1998 年 10 月 18 日,人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。不少家庭、不少孩子站在凛冽的寒风中去领略大自然的奇观,去欣赏神奇太空的壮景。家往北京朝阳区的 14 岁的女孩马文和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。为了能看得清楚,他们跑向附近的一个大操场。凌晨 3 时 40 分,两个人都有了冷意,便想回家去穿衣服。走在半路,忽听后边有人大喝一声:“站住!”只见一男人手提黑色橡胶*,出现在姐弟面前。问他们是什么关系,要查他们的学生证。姐弟俩以为此人是夜巡人员,放松了警惕。姐姐拿出了学生证,弟弟没有。“夜巡人”陪他们往家走。在离家有 300 来的地直,“夜巡人”对堂弟说:“你回去取学生证,我和你姐在这等号。当堂弟和家长从家跑出来时,前后仅 15 分钟的时间,姐姐和“夜巡人”都不见了。几天后,在一小树林中发现了马文的尸体。 常识:在你外出时候,最好能做到下列几点: 1. 告诉父母自己去哪里,大约何时回来,与谁在一起,联系方法是什么。 2. 尽可能结伴而行。 4. 单独外出要走灯光明亮的大道,不抄近道走小路。在僻静的马路上,面对车流行走,不背对车流,以免有人停车袭击。 5. 夜晚单独外出,要带手电筒等物品,万一被袭击,可用手电照射歹徒面部。 6. 不搭乘陌生人的顺路车。 7. 乘地铁时,和其他乘客坐在一起,尽可能坐在靠近站台出口的车厢,生靠近车门的位置。 8. 乘公共汽车,尽量靠近司机和售票员。书包要斜挎在肩上,包不要背在靠马路一边,以防坏人抢掠。 口诀:(板书) 外出活动不要怕 结伴而行正气大 电筒哨子手中拿 胆大心细巧筹划 上一页 [1] [2] [3]
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