对陈氏太极拳我是首次接触，有幸能得到老师的悉心教导，之前总听他人说老师教学认真，毫无保存。几次接触学习下来，让我感觉收获颇丰。

起初我在学习的时候感到无从下手，但是每次老师都仔细的把每式都分解成几个步骤，一遍一遍教我们还不厌其烦的领练。在学习时，看到老师动作愉快，松活，刚柔相济，心里就觉得十分羡慕。就下定决心，一定要坚持练，好好练，要渐渐的向老师要求的动作靠拢，争取早日能到达老师的动作水平。

几次学习下来，心里对陈式太极拳也有了一些学习感受：

1：感觉本身的平衡能力加强了。

2：练习太极拳帮助我锻炼了专注力。

3：帮我强体健身了，心情更愉快，很受益。

3：熟悉不倚强凌弱，了解修身处世之道。

或许是由于练习时间还较短，我对太极拳的整体认知还不够多，可就是这样都让我收获了很多。练习太极拳既让我的身心得到了放松，感遭到了拳友之间的相互干爱，也感遭到了苏老师对徒弟和学员的爱惜。我始终记得老师所说的：想练好太极，就要做到泡、磨、悟缺一不可。接下来的时间，我不会由于课程的结束而终止继续练习太极拳，我坚信太极中包括了很多人生哲理，需要个人渐渐体会参悟，我会抱着这类学习的态度终老。