春节长假食品储备小技巧 |
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好也能尽量隔离,不要放在一个保鲜袋中。 4 水果也只需要准备3-5天的量,其中一小部分是在室温下只能存一两天的品种,比如草莓、葡萄等;大部分可以选择能在室温下保存一周以上的苹果、柑橘等。热带水果如香蕉、芒果等应当放在室温凉爽处,不能放冰箱里。化冻的时候,把鱼肉提前一夜取出放在冷藏室里,既避免损失营养,又能避免化冻不均匀,还能节约能源。 5 有包装的饮料类完全不必放入冰箱,放在阳台上或室温下即可。但大包装纯果汁如100%橙汁等一旦开封,就必须放在冰箱里,48小时内喝完。糖果类均适宜存在室温下,巧克力尤其不能放冰箱里,否则可能会长霜,口感也会变差。葡萄酒开封后喝不完应当盖好瓶塞,最好在一周内喝完。 6 柔软的主食类比如馒头、寿桃、面包等,如果买了很多,超过三天的量,建议超过部分放在冷冻室中保存,其他放在室温下即可。鉴于春节期间食物太丰富,面包基本上不需要买,或者只买一天的量即可。油炸类食品如果一定要制作,建议控制数量,一周内必须吃完,否则会发生明显的脂肪氧化。 7 剩菜的储藏也是春节饮食生活的一大难题。有关剩菜怎样利用,本文由论文联盟http://www.LWlM.cOm收集整理,怎样储藏,请看我前面的相关博文,已经有了非常详细实用的建议。
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