区心理健康教育“领雁工程”培训班第一次活动于4月16、17日在区教师发展中心顺利展开，美满结束。

这次我们有幸凝听了浙师大刘宣文教授给我们做《心理咨询理论》的课程培训。与平常参加的心理学习一样，我也是带着来访者的心态和被咨询的态度参与学习当中，所以每次学习我都有个人得到成长的效果和体验，不同的是，这次学习我明显感觉自己是个非常健康的个案。刘教授在开始讲到咨询要到达三个目标：一是来访者愿意为自己的行为负责；二是接纳自己与他人；三是发挥潜能。从这三个目标来讲，每个个体的任何成长阶段，只要有条件，随时都可以接受被咨询。怪不得我们这个领雁班的课程中要求我们每位成员要最少有3-5次被咨询，这个我特别感爱好，它不但能让我们体验咨询的全进程，让我们明白如何做咨询，同时能让我们得到成长。目前我需要的是发挥潜能。我相信在“领雁工程”的学习阶段将是引导我发挥潜能的阶段。

有效咨询员的特质共有21点，听完刘教授对这21点的解读，感觉自己离有效咨询员的间隔还好远啊！在学习之前的工作中，我还存在很多失误呢，现在倒空了重头开始学习吧。

接下来刘教授讲了《精神分析理论与技术》，精神分析理论提升心理咨询员的素养，影响到心理咨询员的整个行为和心理辅导全进程。所以是任何学习心理学的人都应当学习的。接下来他向我们先容《行为改变技术》，对老师来讲，这是一门非常实用的技术。由于行为改变技术的三大基础理论告知我们：人类所有的行为（正常的，异常的）都是学习的结果，三大理论都夸大强化在行为学习中的作用，所以也可借助“再强化”的方法去塑造新行为，改变旧行为。WwW.Ybask.COM因此，我们重点学习了强化的技术。枯燥的心理学理论和概念在刘教授幽默的话语和生动的举例中变得生动易懂，课堂上，我们经常被刘教授的幽默逗得捧腹大笑，经常本来是我们学员错误的回答，因有了刘教授幽默的回应，也变得可爱起来，这两天的课程，我学得非常开心有收获。

接下来，我们要积极看心理学的书籍以丰富自己的理论积累，要多接个案加以演练，丰富自己的实践经验，只有这样，才能学以致用。“***领进门修行在个人”！