摘  要：在体育活动中，教师通过言语和非言语的方式向孩子传递赞许和反对的信息，而孩子则通过心理体验来接受教师的意图，调整自己的行为方式培养自信心。

关键词：体育活动  自信心  培养

前 言
     人们在遇到困难时，知难而上、不屈不挠、不断努力相信自己一定成功这就是自信心。培养自信心的方法是多种多样的，但我认在体育课中培养孩子的自信心是一种比较有效的途径。

一、培养良好的师生关系

体育活动中以小团体为主的练习活动，可以让学生更确定自己的主体作用，教师和孩子之间起到了主导作用，来缩短师生间的心理距离，使他们相互产生 亲切感和依赖感。在活动中，教师应经常注意孩子的活动，关心孩子的情绪状态，精神面貌，身体状况等。如拍拍孩子的肩膀表示鼓励、肯定、赞赏，也可以发出提醒、警告、停止的信号，或运用生动、幽默的语言及优美的示范动作唤起孩子的兴趣，使每个孩子感受到老师的关心。良好的师生关系是培育孩子自信心的肥沃土地。

二、孩子有获得成功的感受

孩子之间是有个体差异的，对不同孩子要区别对待。还是举前面的例子，如果以120厘米的高度来要求能力 较弱的孩子，就有可能使他们遭遇失败，失去信心。如果教师同时安排120厘米、100厘米、80 厘米等不同的高 度，孩子就可以根据自己的能力进行选择，并在获得成功的基础上产生向新高度冲击的信心。 

三、孩子在挑战成功中建立自己的信心

以前，在跳远的距离是180厘米，而对今天的孩子来说，这是很容易达到的要求。WwW.Ybask.COm但轻而易举就能完成的事并不能让每个孩子感受到强烈的成功感，也不利于自信心的树立。因此根据现代孩子的发展水平和能力，教师可以打破传统，提高要求，让孩子面临挑战，在不断战胜挑战的过程中树立自信心。每一个新高度对孩子来说就是一次挑战；每战胜一次挑战，孩子就获得一次成功的体验。从成功中，孩子看到了自己的能力，渐渐产生信心，逐步形成肯定的自我概念。

四、孩子自己活动、创新的空间

在体育活动中，教师应创造机会充分发挥幼儿的独立性和创造性。当活动器具展示在孩子面前时，教师应

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