只用语言表达清楚自己的思想及遭遇，这样可使当事人能清理自己的思想。因此，信任电话被全世界所采纳，作为挽救*的一种有效措施。
中国第一家专业性的危机干预中心于1991年7月1日建立于南京。危机干预是对处于困境或遭受挫折的人及情绪抑郁具有轻生意念的人予以咨询和帮助。它屑于短期心理治疗，是支持性治疗与咨询治疗两种心理治疗的综合，具体步骤是主动倾 听和鼓励救助者重建信心，相信自己有巨大的潜能与资源，通过发挥自己的能力和智慧完全可以应付困难，在新的水平上达到心理平衡。危机干预中心的干预方式采取电话服务、门诊、书信、电话咨询和社会(家庭、单位)干预方式。
(3)采取形象教育。青少年对某些道理可能一时不能理解接受。国外社会工作者与精神病学专家将*的危险性制作成影片、录像资料，让青少年认识*的丑恶与后果。如美国一家医院的精神病科主任维克多洛夫博士带着自己编制的*警告片，到本地各中学放映，让学生认识*的丑恶后果。他说：“我让他们看一些少年人*时的创伤情况：有割伤手腕的，用刀插进肉体的，上吊的，开枪打死自己的。我让他们看化学剂腐蚀了嘴巴和胃部造成的画面。我告诉他们，当一名企图*的人被抬进医院急诊室的时候，要发生一些什么事。我让他们看用来洗胃的鼻插管，用以缝合伤口的器具，还有用来抢救中毒或绞杀的*者做气管切开手术的工具。我让他们看到的这一切东西引起极大的震动。但是事前与这些枪啊，刀啊、毒药啊等等吓人的东西打交道，不是远比在事后和它们打交道好多了吗?’’①每放映一次*警告影片之后，维克多医生都会收到几十封学生、家长的来信，感谢他帮助他们认识到了潜在的问题，孩子们更愿意将心里话告诉教师和家长了。(4)减少渲染*情绪、*气氛。在大众传播媒介中，加强正确的引导，对*的事件不宜大肆报道，以减少青少年的模仿。每报道一起*案件，在较短的时间内，当地的*率总会升高，这是一个规律。在低龄*者中，孩子常常认为*是逃避冲突和困境的最好途径。他们求死的想法是突然产生的，而且是短暂的。他们求助于当时在身旁的任何一种工具去实现这种愿望。临时的刺激会引导一些孩子走上不归路。孩子在童年和少年时代，对心理创伤和打击特别敏感，如失去亲人、经常性的家庭冲突、各种各样的疾病等，往往导致孩子压过多，产生一种无力反抗的情绪，其结果不是强化了侵犯性，就是逃避到另一个世界去。对孩子的沟通理解能化解他们的大部分*。宣传媒介的管理机构要加强与*有关信息的管理，不能为了猎奇而不负责任地对*进行片面报道。 (5)开展预防*的组织工作。中国的大城市开始出现民间的“*预防热线”，在一些高校中也有心理咨询组织，但组织程度和力量还弱小，不足以应对社会发展的需要。中国的*预防工作总体上还处于零散的、自发的、民间的起步阶段，至今还没有将预防*工作纳入社会救助体系。预防*是一项十分有意义的社会慈善工作，应该做宣传工作，动员社会现有资源，支持*预防工作。在中国应该建立以社会工作者为主导的预防*的救助体系。这项工作可以由卫生部、民政部牵头，也可以由群众团体如妇联、共青团参与和领导，将各种救助系统建立起来。部分启动资金可以由政府提供或社会慈善基金资助。政府的关心与推动起着“初始动因”的作用。当这召项工作逐步走上轨道后政府才可逐渐放手，过渡到社会救助体系。
(6)培养预防*的专门人才。从社会发展的趋势来看，随着社会运行节奏的加快， *率增加是必然的趋势。这需要有受过专门训练的工作者进行预防*的工作。医学院精神科要培养预防*的专业人才，高校社会工作专业也可以设立预防*的相关课程。目前，可将分散在社会上的各种力量组织起来，成立全国性的“*研究学会”，指导各地开展*预防工作。出版专业性的*学术刊物，加强对*的学术探讨， 进行*的科研与预防宣传。在科研上借鉴国外的研究成果， 加强中国预防*的教育研究。
(7)加强职业团体的凝聚力。杜尔克姆一再强调职业团体对*的治疗作用。他认为，防治*病根的惟一方法是恢复社会组织的统一性，使它能把个人紧密地团结在自己的周围， 使个人产生依恋集体的感情。“什么样的团体才是最有益于身心 健康、团结友爱，最能给人留下深刻印象的团体呢?这只能是 职业团体，这种团体本身的性质就是证明它能起预防作用。它 是由职业相同的人组成的，这个条件最有利于培养他们的社会思想和社会感情。职业团体能独立成为一个道德环境。不管人走到哪里，职业团体总是伴随着他们，职业团体在不断地提醒人完成自己应尽的义务，陷入困境时感觉到职业团体在提醒他们完成自己应尽的义务。””在现代社会中，人们都在一个或几个职业团体中工作。人们在生活上可以封闭，工作之余可以深居简出，不与他人交往，但在工作上无法封闭，必须与人交往。而在职业团体中人们的互动是不可缺少的，领导和同事是可以相互了解的。职业团体有机会、有能力发现*者的异常现象，—及时帮助当事人摆脱困境。

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