消磨的时光愈来愈多。寒假过后,他的视力开始下降,重配了一副眼镜,镜片的厚厦也增加了一圈儿,那艰漂亮的眼睛已经是
600度的近视。蚂妈不敢掉以轻心,找来各种杂志,告诉小明要控制网上时间,注意用眼卫生,真中有一段也让小明心惊肉跳。文中报道了一个男孩独自一人在家,玩了
10个小时的电脑,结果一夜暴盲。从此小明不再熟视无睹,开始控制上机时间。可一周前,区里举行电脑编程比赛,小明连续熬了两个晚上,到第三天时,感觉头晕眼花。在家昏昏躺了两天。比赛没参加上,人也变得苍白。
科学解释:长期在电脑屏幕前工作,不仅会影响人的视力,还会改变脑电波,给身体带来不利影响。美国学者穆蒂曾作过研究,认为这种不利影响首先是对脑电波的影响,会形成两种有害的脑电波,一神是睡眠性的脑电波,还有一种是快速锯齿脑电波,都会使人失去判断能力,容易使儿童患上痴呆症。
常识:上网查阅信息时,请注意:
l.每次在计算机屏幕前工作不要超过1小时。
2.眼睛不要离屏幕太近,坐姿要端正。
3.屏幕设置不要太亮或太暗。
4.适当到户外呼吸新鲜空气。
5.不要随意在网上购物。
口诀:(板书)
网上风光无限好 观光超时添烦恼 一时欢乐酿苦果 用眼卫生时牢记
2、 外出不要怕,安全巧筹划(板书)
小故事:1998年10月18日,人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。不少家庭、不少孩子站在凛冽的寒风中去领略大自然的奇观,去欣赏神奇太空的壮景。家往北京朝阳区的14岁的女孩马文和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。为了能看得清楚,他们跑向附近的一个大操
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