| 浅谈如何抓好中学课余田径训练 |
|
|
|
因采取简单粗暴的方式伤害到运动员的自尊心，防止他们产生对立情绪。但也不要迁就他们，要就事论事，处理协调好关系，严格执行训练制度。否则，执行训练制度就会成为一句空话。
3.合理安排学校课余训练时间
田径训练时间的合理安排有助于运动员运动成绩的提高。只要有合理的训练时间，保证运动员有合理的休息，才能保证运动员的身体机能处于良好状态，才能保证训练的效果出更好的成绩。
学校课余训练时间的安排有两种方法：一是平时训练，一般每周3~4次，每次1.5小时左右。每次训练的内容、方法、运动量和运动强度等，要有针对性，不同项目的训练要根据运动员的特点来安排。二是集中训练，一般利用寒暑假进行训练。对队员集中进行训练，便于管理，训练时间、次数要有保证，从而使训练系统化、正常化，有利于提高训练质量与效果。一般情况下，我们都采取第一种方法，即在比赛前保证大概有一个月的训练时间，条件差的学校有时是赛前几天临时组队，条件好的学校可以使训练长期化、持久化，通常是两种训练都安排。
4.注重运动员的文化学习
学校田径训练的特点是具有业余性，而学生运动员在校就是以学习为主，因而课余运动训练就要在不影响学业的前提下进行。这样就要我们以切实的行动来关注和帮助学生运动员的文化学习：一是教练员要经常向班主任、任课教师了解情况，配合老师抓好文化学习；二是对文化成绩较差者，要请相关教师或同学进行辅导、补习，不让其在文化学习中掉队；三是对不认真学习的运动员要严肃批评，让其认清文化学习的重要性，对于不改进的，必须要坚决停训，待有好转再允许训练。只有这样，学校课余田径训练才能得到家长、班主任、任课教师及社会各方面的支持和关心，训练工作才能健康、持续地发展，课余训练的质量才能保证。
当今是竞争的时代，教育、教学也是如此。在体育教育中高度重视、切实抓好课余田径训练，是学校体育教育工作的必由之路，是学校展示校风和育人的重要窗口，是适应全民健身开展、社会进步的需要。通过创新观念，夯实基础，培育特色，形成机制，必将推动和促进学校群众性体育活动的开展，为学生进行专项训练打下身体、技术、战术和心理品质的良好基础，为运动队伍培养优秀的后备人才。
论文联盟www.LWlm.Co上一页 [1] [2] |
|
|
| |
|
上一个论文： 中学田径课教学问题初探
下一个论文： 浅谈如何做好中学田径业余训练工作 |
|
用户登录 
新用户注册 