青少儿体育活动与胰岛素抵抗的研究


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青少儿体育活动与胰岛素抵抗的研究

青少儿体育活动与胰岛素抵抗的研究

酶活性以补充恢复运动期间所消耗的糖原。另外，PA还可减少血脂含量，降低肝脏过多的葡萄糖和极低密度脂蛋白输出。目前对有氧运动的研究比较多，却很少有大型的前瞻性研究对身体素质的其他组分（如肌力）和D-II之间的关系进行探讨。Treuth等人通过实验，发现力量增进的同时，葡萄糖耐量和胰岛素水平都得以改善并且内脏脂肪的积累明显减少。因此，力量训练的干预可能对那些倾向于中央性脂肪储存的人群更有利。
　　
　　五、结语
　　
　　采取积极适当的干预措施来促进PA是很有价值的。当前，国家教育部向全国学生发出阳光活动的倡导，每天运动1小时是很有必要的。

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