| 改变你的生活现状的心理技巧 |
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诸如大米、面包、蛋糕、小甜饼等等，这些白色食品含有太多的热量和碳水化合物，过多食用容易导致糖尿病和心脏病。
多吃蔬菜
除了可以补充各种人体必需的维生素以外，多吃蔬菜和水果可以预防和治疗便秘。
自我治疗
定期体检将会提早发现你身上某些器官是否已经出现问题，有意识地自我治疗也能够起到保健的作用。
结婚
美国中央疾病预防和控制中心的最新研究成果发现，已婚者比单身汉的身体和心理更为健康。正如美国大法官哈里·布莱克芒所说：“婚礼是个过程，结婚是成绩。”
未雨绸缪
学会储蓄
和减肥相比，理财是一个看起来容易其实又不太容易做的事情。
那么就从储蓄开始吧。如果你每月能够储蓄500元、每年以5％的比率提高的话，在30年后将有近不菲的储蓄。
优化投资比例
你无法左右股市交易，但你可以左右自己的投资分配比例。专家建议，在投资理财中要合理利用各种渠道。如果你不知道到底应本文由论文联盟http://www.LWlM.COm收集整理该在股市投资多少、在地产投资多少、在保险投资多少的话，你可以向那些专业的投资公司请教。
重新评估投资领域
在每一年的年末，你都需要对你上一年的投资领域进行重新评估。看看哪些热门领域还可以继续投资，而哪些领域要适可而止。更为重要的是，你要从中评估出那些潜在的、收益丰厚的投资领域，以便在新的一年在这个领域有所作为。
暂时冻结你的信用卡
把你的信用卡放在一个塑料袋里，然后把这个塑料袋放在水里冷冻上。当你有了“挥霍”的欲望的时候，你起码要等到冰块融化。
存一笔应急的钱
人有生老病死，月有阴晴圆缺。你要有一个财政危机的预防措施，以便出现财政赤字时不会措手不及。
制定应对紧急状况方案
洪水、飓风、龙卷风、地震等不可抗性灾难不知道什么时候会降临，我们的财产甚至生命都将受到严重的威胁，与其坐以待毙不如提早采取措施预防。一旦灾难降临，你要能够做到在 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页 |
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