摘要：当代大学生在练习跆拳道时要全面认识跆拳道“内外兼修”的宗旨，在加强对身体健康锻炼的同时，也要将跆拳道的文化融合在社会交往中。
关键词：大学生  跆拳道  作用 
        0 引言
        跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老技击术，是一项运用手脚技术记性格斗的民族传统的体育项目。它由：品势（套路）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道在1994年9月4日被正式纳为2000年悉尼奥运会比赛项目之后，以及随着我国大众健身体育的发展，大大小小的跆拳道俱乐部如雨后春笋般在各地区涌现，练习跆拳道已经成为一种时尚，联系人数在不断攀升。然而在我国教育体系中，仅有少部分高校开设了跆拳道的选修课，体育专业院校中有部分跆拳道运动训练专业的单招，但是这与我国跆拳道的发展趋势显然是不同步的。跆拳道之所以受大学生欢迎与其对学习者以及练习者的作用密不可分，其具体作用体现在：
        1 学习道对学生生理健康发展的作用
        1.1 练习跆拳道可以改善和增强体质 跆拳道的技术动作是由全身协调配合，通过骨骼关节和肌肉的联系来完成各种动作，主要是通过各种各样的腿法来表现。WWw.ybaSK.Com跆拳道正式以其变幻莫测，又没潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这也正是跆拳道区别于其他格斗术的一个重要特点。而跆拳道的腿法讲究的是变化多样和灵活多变，这对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。长时间的坚持练习可以使肌肉得到刺激从而肌肉力量增强，并且在训练过程中练习者的反应速度就会不知不觉的得到提高。并且跆拳道运动量比较大，会消耗体内过多的脂肪，对大学生的身体形态产生良好的影响。
        1.2 练习跆拳道对神经系统的作用 跆拳道运动讲究在练习中致力于一种独特古朴

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