解析乒乓球比赛心理干预问题 |
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[摘要]健康的心理素质是一个人成才和成功的必要条件。我国著名乒乓球运动员邓亚萍说得好:“平时练的是战术,比赛比的是心理”。在双方技、战术水平相接近的情况下,比赛的胜负往往取决于心理。本文从心理训练应渗透到乒乓球的技、战术训练中,使接受训练者在比赛中能从容应对,探究乒乓球比赛的心理奥秘,为高校体育教学改革提供教育参考。 [关键词]乒乓球比赛 心理干预 心理健康
在人类进入新纪元的今天,时代要求我们学校培养出全面和谐发展的高素质人才,学生的健康成长日益成为学校、家庭与社会共同关注的焦点。在高校乒乓球的教学与训练中运用多种手段渗透心理健康教育,使学生在学习乒乓球的同时接受心理健康教育,成为德、智、体、美、劳全面发展的人。 一、问题的提出 乒乓球运动是高校学生非常喜爱的球类项目之一。但其场地小、节奏快、打法类型多、旋转变化不易预测、观众集中等现象,使多数学生在赛前和比赛期间发生较复杂的心理活动。其一,向着积极的方向发展,形成良好的赛前心理状态和最佳竞技状态,在比赛中发挥较高的水平,能很好的达到自己的预期目标。其二,则向着消极的一面发展,形成不良的赛前心理状态,导致平常练得苦,比赛效果不理想,由于无法体验成功的喜悦,使心理受到一定程度的伤害。随着新课程的改革与发展,学生的心理健康问题被提到了一个新的高度,如何让学生通过乒乓球比赛达到心理健康,是乒乓球教学要重视的问题。 二、研究方法与对象 1.研究方法。wWW.ybaSK.cOm采取理论与教育实验相结合的方法,具体为文献调研、心理测量、教学试验、比赛检验、数理统计等。实验前后分别测试实验对象在乒乓球比赛中的情绪反应。 2.实验对象。开封教育学院体育系02、03、04级体育系五年制专业学生;河南大学02、03、04级体育选修学生;河南省医药学校04、05级体育俱乐部学生。合计样本数量437人,样本有专业、半专业和业余,基本做到样本量齐全。 三、实验的理论依据与目的 1.理论依据是实验研究的基础。通过文献资料调研,整理出与促进大学生在乒乓球比赛紧密联系的三种心理机制:其一,中枢神经最佳唤醒水平理论。其二,社会交往理论促进心理健康学说。其三,分散注意理 [1] [2] [3] 下一页 |
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