| 慢性肾脏病预防策略 |
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sp; 因为糖尿病会导致患者的血管发生缓慢但不可阻挡的硬化，尤其是微血管（肾、眼）。由于肾脏是由上百万个细微的血管所组成的，所以糖尿病严重及病程长时，肾小球逐渐硬化、纤维化，导致肾脏功能急剧下降， 发展 为糖尿病肾病。据统计有1/4~1/5的尿毒症透析患者是由糖尿病末期引起的。
10 饮用符合卫生标准无污染的水，不要喝成分不明的井水或河水
水是生命之源，对于维持机体内环境稳定和健康具有重要意义！不吃、不饮用不合格的水，对于保证机体健康和不生疾病非常重要！
11 记住定期体格检查，其中包括肾脏功能检查
一般40岁以上的人，每半年必须做一次尿常规、血压的检测。因为几乎多半的肾脏患者肾脏损害过程是在不知不觉中进行的，所以等到身体感觉不适时很可能已到了肾脏病的末期，需要靠透析活命的时候了。
12 切勿过度疲劳
从临床接诊的慢性肾炎患者情况来看，约有70％的肾炎患者发病与长期过度劳累有关。人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，容易造成抵抗力下降，导致细菌、病毒感染，引发肾脏损害，出现腰酸、腰痛，下肢、眼睑浮肿，蛋白尿，甚至出现血压升高、头晕等现象。最令人担忧的是，上述表现不容易引起人们的重视，很多人不以为然，自认为休息一下就好了，不去就医、不量血压，往往拖到出现严重的浮肿、血尿、血压高时才前往 医院 看病。错过了正确 治疗 和调理的良好时机，造成终生遗憾。
慢性肾脏病的预防，还应重视机体自身的修复功能，通过运动、开心、按摩、针刺等以激发机体的抗病机能，促进机体早日康复！
参 考 文 献
[1] 倪丹,张爱武,杨红. 尿微量白蛋白在高血压性肾损伤早期诊断中的价值[J]. 基层医学 论坛 , 2007,(08).
[2] 杨马庆.药物肾毒性损害[J].中外医疗，2008，（27）：69上一页 [1] [2] |
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