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《道德经》哲学思想对太极拳理论的影响           
《道德经》哲学思想对太极拳理论的影响
dquo;走”就是将对方的来力进行引导、转移,将对方之力化于无形之中,以引进落空、触处成圆、避实就虚等技法,使外力难以作用于自己身上,以达到“四两拨千斤,柔能克刚, 以退为进,后发先至”的效果。
  3.“以柔克刚”。
  太极拳与其它武术拳种最大的特点是“以柔克刚”,它包含了“以静制动,以弱胜强”的特点。“人之生也柔弱,其死也坚强。草木之生也柔脆,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。是以兵强则灭,木强则折。强大处下,柔弱处上。”(《道德经》第七十六章)老子从现实生活中总结出一条规律,刚刚成长的事物充满生机,具有强大的生命力,柔弱的事物比较含蓄,具有很强的柔韧性,刚强的事物显露在外,比较脆弱。所以柔能持久,刚强的事物短暂。太极拳修炼的一个过程,就是化硬为柔,练柔成刚一个过程。在训练过程中要求全身肢体放松动作柔缓,逐步进入到“天下之至柔,驰骋天下之至坚”(《道德经》第四十三章)的境界。天下至柔者莫过于水,至刚者莫过于顽石,水为成就自己的阳刚之美,在自己处于微弱的时候,绕道而行。整理:WWW.YbAsk.COM 。
“水滴石穿”就是这个道理。柔弱中蕴含的巨大能量也正是太极拳能克敌制胜的法宝。太极拳谱规定:“外操柔软,内含坚刚,常求柔软之于外,久之自可得内之坚刚,非有心之坚刚,实有心之柔软也。”作为刚柔并济的拳术,要达到那种非柔非刚、既柔且刚的境界,首先就要“有心之柔软”,只有心里宁静了才能将精神力量贯注全身。
  二、道家“道法自然”的哲学思想
  “人法地,地法天,天法道,道法自然”(《道德经》第二十五章) 太极拳所追求的最高境界,就是自然而然,无为而无所不为的境界。就是一种从心所欲、收放自如的境界。在每一招式的训练中都讲究自然和谐,没有生硬强弩之式。以达到“致虚极,守静笃”和“无为而无不为”的境界。
  1.“致虚极,守静笃”。
  “致虚极,守静笃。”(《道德经》第十六章

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