【关键词】  围绝经期 中医 治未病

　围绝经期是指从出现卵巢功能衰退征兆到最终月经结束后一年的时期，围绝经期分为绝经前期、绝经和绝经后期三个阶段。对围绝经期妇女进行早期健康教育，预防更年期综合征出现，以安度生命中这一特殊时期，也与中医“治未病”的理念相一致。

　　1中医“治未病”理论在围绝经期调护的指导作用

　　1.1未病养生，防病于先指未患病之前先预防，避免疾病的发生是根本。对围绝经期妇女进行宣教和心理疏导，提高妇女对该疾病的认识，指导科学养生和锻炼。鼓励多参加文体娱乐活动，引导进行适当的精神调摄、合理的饮食起居和避免过度劳逸等。采用饮食、气功、导引、武术、保健等手段，以调节体内阴阳气血平衡，疏通经络，调畅情志，做到天人相应，形神合一，预防疾病的发生。

　　1.2欲病救萌，防微杜渐《黄帝内经·本论》曰：“萌芽，未病之病，病之微也。先知三部九候调之，即疗其微，故不败也。”由此要治病于萌芽阶段，防止疾病进展。更年期综合征起病之初常有月经紊乱、情绪波动、潮热等症状，此时予以及早发现、及早诊断、及早治疗，可防止疾病进一步发展。先安未受邪之地，以防并发症的发生。

　　2中医“治未病”理论在围绝经期综合征调护中的实践

　　2.1心理调护随着医学模式由“生物医学模式”向“生物-心理-社会医学模式”的转变，心理调节与各种治疗方式并重。《素问·上古天真论》指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”中医历来就重视情志因素对疾病发生发展的影响，而心理因素是围绝经期综合征的重要发病条件。不良的情绪刺激导致焦虑、抑郁、躯体不适等内分泌障碍与神经调节平衡失调症状。在围绝经期综合征的治疗过程中，针对卵巢功能衰退适量补充雌激素只能改善躯体症状， 并不能很好解决患者的心理困扰。因此，避免或减少围绝经期的不适，必须重视心理调节。根据围绝经期的生理、心理特点，可以从以下方面进行心理调护。

　　2.1.1正确认知，坦然接受每个人都要走过围绝经期这个生理阶段，及时掌握有关围绝经期的心理和生理知识，做好相应的思想准备和知识准备，从而坦然接受它。当出现一些自觉症状和不适感

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