浅析高中体育教学中的终身体育意识

现在的高中学生迫于学习的压力，对于每周仅有的两三节体育课兴趣极高，尤其是高中的学生表现得更为明显。他们对体育课的认识多半局限于繁重课程和作业之外的休闲时光，或者是在运动中释放自己的学习压力，而真正想要在体育课中领悟运动精神的学生少之又少，加上部分体育教师面对学生的课业，也相对的放松了体育的教学，多以形式上的简单活动开展体育教学，而后就随学生自由活动，忽视学生的身体和技能方面的教育，这样的教学模式让学生就算在体育课程中也显得相对懒散，对学生形成完整和系统的运动锻炼精神有很大的负面影响。
　　一、高中生终身体育形成过程中的制约因素
　　1.青春期的生理发育因素。高中生多数都处于花季和雨季的年龄阶段，在形体和生理上有着非常明显的变化，这让学生们对于自己身体的某些部分比较敏感，而在体育需要大幅度运动的课程上有了一些生理和心理上的顾虑，某些平时就比较腼腆的学生担心自己的动作做得不到位而遭到同学的嘲笑；不少女孩子在青春期有着明显的羞怯感，因为形体的发育而不愿意参与到体育锻炼中，因为肢体显得不太灵活，加上女同学这时候有了一定的爱美心理，所以对体育运动表现出了逃避和懒惰的思想，对强度稍微大点的运动项目就更加明显。编辑：www.ybask.Com 。

　　2.学生对体育的认识不够准确。学生历来上体育课都是根据教师的安排进行相关体育项目的操练，大家对这些项目都心存完成任务就好的态度，从来不会意识到在这样的锻炼中，自己能得到什么样的磨练或者对身体有什么好处，只要体育老师说可以自由活动的时候，大家都是选择自己喜欢的项目，根据兴趣爱好而定，然而这样直接性太强的运动方式，一旦有什么外界的因素参与进来，就会对学生的锻炼意识形成直接的影响，导致对体育锻炼的中断，不能让学生真正的形成体育意识。
　　3.来自家长的管束。由于是高中的学生，家长自然希望孩子能考取一个好的大学，恨不得他们把所有的心思和时间都花在文化知识的学习和练习题上，一些学生在周末完成功课之后参与体育锻炼，家长便会从中阻拦，并且开始思想教育，部分家长还专门抽出时间伴读，这样一来，在家长的强势干预下，学生仅有的休息时间也被剥夺，久而久之，孩子就没有了锻炼的自觉性，甚至觉得进行体育锻炼是浪费时间和精力，在很大程度上阻碍了学生形成正确的体育意识，极不利于培养学生的终身体育思想。

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