正面的、积极的语言、行为、表情、环境来暗示自己,比如在学习一项新的技能前,应说“我一定能行”,而不说“我可能不行”。因为前者在自己的大脑中种下的是成功的因子,潜意识会指挥你去“成功”;而后者种下的是失败的因子,大脑的潜意识会指挥你去给自己设置“失败”的陷阱。

参考文献:
1.方东.高校复合型人才培养的现实困境及其反思[j].高教探索,2008(4)
2.冉景亮,吴绍琪.复合型人才胜任特征模型研究[j].高等理科教育,2006(6)
3.方双虎,姜飞月.职业指导中生涯自我效能的干预途径和方法[j].中国职业技术教育,2007(4)

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