| 中国哲学思想在太极拳形体动作中的体认 |
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进身跟步以膝攻击对方，也可内转提手上式既而手挥琵琶，甚至可以稍微变换一下手势，外转履合然后直上步撇身捶。真乃“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”！太极拳单式动作的连接让我们的思维不断地与智慧撞击火花，它让体悟者相信：在逆境时不可丧失自信，暂时偏离目标的迂回也是可以达到目的的；若只想勇往直前直指目标的话，将死胡同凿了一个洞却也能豁然开朗，跨进另一个洞天！这种体悟就是太极拳“由妙阶及神明”的境界！
习练太极拳欲转入下一个动作时，往往需要转换重心，转移重心前有时是先迈出一腿探脚步，脚步为虚步，即这条腿不承担体重。此要领就拳理而言，是对习拳者敏感度的培养，微小颗粒于足下均可被觉察出来；而对品拳者来说，这个举动体现出了儒家“入世”的精神，即重心岿然不动守住根本，然后积极试探欲入世的环境，态度是积极的、谨慎的。探脚步蕴涵了“战略重心转移前必须对未来的发展方向探究虚实，做好充分的前期调研工作”这个道理，而这个道路尤其在经济领域被大量地运用。当然，探脚步时，腿要避免绷直，这样做，一是让腿部肌肉放松，二是保护膝盖。为什么能保护膝盖呢？从技击的层面来说，主要是为了对待对手的反关节攻击，当遭受攻击时，膝盖还有一定的伸缩空间予以应对。对膝关节的要求其实和肘关节的要求是一样的，均保留一定的弯曲度，避免受攻击时遭折断。保留一定的弯曲度，是拳本身技击功能的要求和保持敏感度的要求，但也给习练者一个为人处世的启示：灵活地待人接物，保持弹性，保留游刃有余的周转空间，而这不就是儒家“和为贵”的圆融的为人处世原则的体现吗？
四、协调性
练好太极拳要求习练者有相当娴熟的协调性，以沉身采手为例，完成这个动作其实有四个小动作要同时完成，即沉身、采手、落步、转腰。它们同时启动，虽然所运行的路线长短是完全不同的，却要在相同的时间内完成，即四个小动作同时到位。四个小动作各安本份，和谐相处，协调发展，最终合作完成了一个更大的动作。太极拳以人体的灵活沉稳动作给世人以儒家中庸和谐的哲理启迪，在当今快节奏的生活中仍焕发着它独特的智慧光芒！当然，太极拳动作的严谨和协调，它所展示出的和谐之美也给世人以无穷的审美享受。
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