| 体育教学中实施心理暗示提高教学效果的研究 |
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中国论文联盟*编辑。 一、心理暗示的概念
暗示是用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使他的思想、行为与自己的意愿相符合。具 体在体育教学中就是指教师采用言语、手势、表情、动作等对学生正在进行的行为进行含蓄、间接提示，使他们在暗示中自觉地按照教师的意图或规范的标准进行修 正，在整个暗示和修正过程中无痕迹地进行。
在体育教学中，教师运用各种不同的暗示心理，以明显或不明显的方式向学生传递信息，并通过各种形式的信息交流，达到无意识的心理倾向，从而产 生教育和激励的效果，以达到提高教学质量的目的。因此，教师可以通过心理暗示法培育学生积极良好的心态，激发学生上体育课的兴趣，从而增强教学效果。
二、心理暗示的特征
1.开发性。心理暗示通过激发学生的无意识心理活动，激活人脑接受信息的潜力，从而使教学活动更加有效。
2.易接受性。心理暗示符合学生自尊心强的个性心理特点，使教师和学生能够互相尊重、互相信任，增强思想教育的易接受性，避免教师在教学中因不妥当的语言直接刺激学生，影响学生学习的积极性。
3.愉悦性。心理暗示强调在和谐、自然的气氛中进行，使思想教育寓于快乐之中。
4.多意义性。心理暗示对学生的感觉、知觉、记忆、思维、想象、情感和意志等方面都能产生积极的影响，合理地运用心理暗示必将有利于大学生个性与知、情、意、行等方面的和谐发展。
三、心理暗示在体育教学中的意义
1.积极的心理暗示能找回后进生的自信心
后进生作为班级中的弱势群体，他们往往非常自卑，认为自己低能、无能，甚至不堪造就。如果教师能在体育教学中适当的时机，适当的场合，进行积极的心理暗示，通过这些激励的话语，一定能唤起后进生的自信心。
莎士比亚说过：“一个人往往因为遇事畏缩的缘故而失去了成功的机会！”畏缩的原因就在于存在着不良的自我暗示。应该有意识地训练自己进行积极 的心理暗示的能力，注意控制并消除一些消极的心理暗示。尤其当在体育课中遭遇困难和失败时，应该对自己说“我很坚强，我不会倒下”、“我能行”、“我能做 好&[1] [2] [3] [4] [5] 下一页 |
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